Des gencives saines jouent un r\u00f4le important dans la protection de vos dents contre la carie. Les gencives recouvrent les racines des dents, des tissus sensibles qui n\u2019ont pas d\u2019\u00e9mail. Lorsque les gencives sont affect\u00e9es par la maladie, les racines de vos dents deviennent alors expos\u00e9es, ce qui cause la sensibilit\u00e9 dentaire et \u00e9ventuellement la carie dentaire.<\/p>\n
Les maladies des gencives sont \u00e9troitement li\u00e9es \u00e0 des maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires, le diab\u00e8te, le cancer et m\u00eame les AVC. Bien que les m\u00e9decins ne savent toujours pas exactement dans quelle mesure la maladie des gencives affecte l\u2019ensemble du reste du corps, nous savons que les gencives enflamm\u00e9es peuvent propager des bact\u00e9ries par la circulation sanguine \u00e0 d\u2019autres parties de votre corps.<\/p>\n
Les gencives saines sont fermes et roses, tandis que les gencives malsaines peuvent sembler rouges et enfl\u00e9es. Les gencives malsaines peuvent saigner fr\u00e9quemment pendant le brossage et l\u2019utilisation de la soie dentaire. Beaucoup d\u2019adultes ignorent ces signes importants, et supposent de fa\u00e7on erron\u00e9e que le saignement est le r\u00e9sultat d\u2019un brossage trop vigoureux.<\/p>\n
La maladie des gencives est une maladie extraordinairement r\u00e9pandue chez les adultes, touchant 3 personnes sur 4. La plupart des personnes atteintes d\u2019une maladie des gencives souffre d\u2019une affection appel\u00e9e gingivite, qui est le stade le plus pr\u00e9coce de cette maladie. Au fur et \u00e0 mesure que la maladie des gencives progresse vers des stades plus avanc\u00e9s, elle peut entra\u00eener une sensibilit\u00e9 dentaire, une perte des dents et, \u00e9ventuellement, une perte osseuse au niveau de la m\u00e2choire inf\u00e9rieure.<\/p>\n
Les maladies des gencives sont r\u00e9versibles \u00e0 leurs premiers stades. Voici donc quelques conseils pratiques que vous pouvez suivre pour pr\u00e9venir la progression ou l\u2019apparition d\u2019une maladie des gencives.<\/p>\n
Il est pr\u00e9f\u00e9rable de vous brosser les dents apr\u00e8s chaque repas, mais vous devez viser, \u00e0 tout le moins, deux fois par jour : une fois le matin et une fois le soir. Cela r\u00e9duira significativement la plaque, qui affectera vos gencives et finira par les faire reculer.<\/p>\n
Croyez-le ou non, se brosser les dents la nuit est le moment le plus important. C\u2019est parce que votre bouche devient plus s\u00e8che la nuit, de sorte que la salive est incapable de lutter contre les bact\u00e9ries dans votre bouche. Lorsqu\u2019une journ\u00e9e de particules alimentaires repose sur vos dents, les bact\u00e9ries ont alors de quoi se r\u00e9galer pendant plusieurs heures.<\/p>\n
Faites attention \u00e9galement \u00e0 la brosse \u00e0 dents que vous utilisez et la fa\u00e7on dont vous vous brossez les dents. Les brosses \u00e0 dents \u00e9lectriques sont plus efficaces que les brosses \u00e0 dents manuelles. Si vous utilisez une brosse manuelle, assurez-vous qu\u2019elle a des poils souples, car les poils durs peuvent endommager vos gencives. N\u2019utilisez pas de force excessive pendant le brossage. Vos gencives sont sensibles et pourront s\u2019irriter si vous les brossez trop fort.<\/p>\n
Pour \u00e9viter l\u2019accumulation de bact\u00e9ries, vous devriez changer ou nettoyer votre brosse \u00e0 dents tous les trois ou quatre mois. Vous pouvez laver votre brosse \u00e0 dents au lave-vaisselle ou en la remuant dans une tasse de rince-bouche pendant trente secondes. Rangez par la suite votre brosse \u00e0 dents \u00e0 la verticale pour qu\u2019elle puisse bien s\u00e9cher.<\/p>\n
L\u2019utilisation de la soie dentaire est peut-\u00eatre la fa\u00e7on la plus importante de se prot\u00e9ger contre les maladies des gencives. Sans passer la soie dentaire, la plaque restera entre vos dents l\u00e0 o\u00f9 votre brosse \u00e0 dents ne peut l\u2019atteindre. Cette plaque se trouve souvent le long de vos gencives, causant une irritation locale.<\/p>\n
Peu importe quand vous choisissez de passer la soie dentaire, l\u2019important c\u2019est de le faire. On ne le soulignera jamais assez!<\/p>\n
Id\u00e9alement, vous devriez consulter votre dentiste tous les six mois. Votre dentiste sera en mesure de proc\u00e9der \u00e0 un nettoyage plus approfondi de vos dents, en \u00e9liminant non seulement la plaque dentaire mais aussi le tartre. M\u00eame si vous essayez, vous ne pourrez enlever le tartre accumul\u00e9s sur vos dents par vous m\u00eame.<\/p>\n
Votre dentiste sera \u00e9galement en mesure de d\u00e9tecter l\u2019apparition d\u2019une maladie des gencives \u00e0 un stade pr\u00e9coce. Il ou elle pourra alors vous donner des conseils pratiques sur la fa\u00e7on de lutter contre la maladie avant qu\u2019elle ne fasse trop de d\u00e9g\u00e2ts (en vous rappelant probablement de passer la soie dentaire). Vous pouvez facilement inverser les premiers stades de la maladie des gencives gr\u00e2ce \u00e0 une bonne hygi\u00e8ne dentaire.<\/p>\n
Vous pouvez soumettre votre bouche \u00e0 beaucoup de choses plus ou moins bonnes pour elle, mais en fumant, vous commettez la pire erreur contre vos gencives. Fumer augmente rapidement les risques de maladies des gencives. Il ne s\u2019agit pas seulement de cigarettes ordinaires. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que le tabac sans fum\u00e9e a un effet encore pire sur vos gencives que la cigarette.<\/p>\n
Si vous avez d\u00e9j\u00e0 une maladie des gencives, fumer augmentera le risque que vos traitements parodontaux soient inefficaces. Le tabagisme rend \u00e9galement plus probable l\u2019\u00e9chec des implants dentaires utilis\u00e9s, par exemple, pour combler l\u2019espace entre les dents perdues \u00e0 cause d\u2019une maladie des gencives.
\nUtiliser un rince-bouche th\u00e9rapeutique<\/p>\n
Un rince-bouche th\u00e9rapeutique peut aider \u00e0 r\u00e9duire la plaque et les bact\u00e9ries dans votre bouche, une solution que votre dentiste vous sugg\u00e9rera probablement afin de lutter contre la gingivite. Le rince-bouche th\u00e9rapeutique ne doit pas \u00eatre confondu avec le rince-bouche cosm\u00e9tique, qui est principalement utilis\u00e9 pour \u00e9liminer la mauvaise haleine.<\/p>\n
Lorsque vous recherchez un rince-bouche, assurez-vous qu\u2019il contient du fluorure, du chlorure de c\u00e9tylpyridinium, de la chlorhexidine, des huiles essentielles (thym, menthol, eucalyptus), du peroxyde de carbamide ou du peroxyde d\u2019hydrog\u00e8ne. La combinaison de ces ingr\u00e9dients combat la plaque dentaire, la carie dentaire, les bact\u00e9ries, les taches et la mauvaise haleine. La chlorhexidine, en particulier, agira pour ralentir et pr\u00e9venir la gingivite.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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