Prenez soins de vous

Si vous êtes comme la plupart des Canadiens, vous avez sans doute un emploi du temps très chargé et il est difficile d’imaginer comment vous pouvez rajouter deux rendez-vous chez le dentiste chaque année. Le fait de devoir aller chez le dentiste tous les six mois n’est peut-être pas le rendez-vous qui vous enchante le plus, mais c’est certainement l’un des plus importants à garder à l’esprit. Il est important de se rappeler que c’est grâce à ces contrôles, ainsi qu’à l’hygiène à la maison que vous pouvez garder vos dents propres et saines toute l’année. Votre visite régulière chez le dentiste ne devrait pas prendre beaucoup de temps, et vos dents et vos gencives vous en remercieront.

Si vous vous êtes demandé pourquoi vous devez vous rendre chez votre dentiste deux fois par an pour des examens et des nettoyages dentaires réguliers, nous avons quelque réponses à vous proposer. Examinons de plus près les raisons pour lesquelles vous ne devriez pas manquer vos rendez-vous chez le dentiste.

Prévenir la carie dentaire

L’une des principales raisons pour lesquelles il est important de se rendre régulièrement chez le dentiste est d’éviter des problèmes dentaires graves comme la carie dentaire et les infections des gencives. Bien qu’une petite carie puisse ne pas sembler inquiétante au départ, si elle n’est pas soignée et non traitée, elle peut en fait entraîner des problèmes plus importants par la suite.

Les maladies des gencives

Les maladies des gencives surviennent lorsque vos gencives sont infectées par des bactéries qui commencent à attaquer les structures sous-jacentes qui maintiennent vos dents en place. Les maladies des gencives sont l’une des conditions qui entraînent le déchaussement des dents et leur chute. La perte des dents peut être facilement évitée en diagnostiquant et en soignant les maladies des gencives à un stade précoce, ce qui est fait régulièrement lors des examens semestriels.

Prévenir la plaque dentaire

La plaque dentaire est causée par l’accumulation de bactéries nocives entre les dents et le liseré gingival. La cause principale de l’accumulation de la plaque est généralement attribuée à un mauvais brossage et à de mauvaises habitudes de nettoyage. Votre fournisseur local de soins dentaires sera heureux de vous fournir de plus amples informations sur la manière de protéger votre sourire et d’éviter la plaque dentaire.

Détection du cancer de la bouche

Le cancer de la bouche est une maladie très grave qui peut se manifester de différentes manières. Sans connaître les signes de son apparition, le cancer de la bouche n’est souvent pas diagnostiqué à temps et peut progresser et devenir très rapidement mortel. Heureusement, lorsqu’il est détecté à un stade précoce, le cancer de la bouche est souvent facile à traiter. Comme votre dentiste est formé pour reconnaître les signes et symptômes spécifiques aux différents cancers de la bouche, il est important que vous vous présentiez à tous vos examens dentaires réguliers (tous les six mois) pour maximiser les chances d’en attraper un à temps.

Le diagnostic rapide des premiers signes du cancer de la bouche est essentiel pour le traiter avec succès. Même si vous ne trouvez pas d’anomalies buccales lorsque vous vous brossez les dents à la maison, votre dentiste sera certainement en mesure de trouver les signes s’il y en a.

Examens de la tête, du cou et des ganglions lymphatiques

L’examen de dépistage du cancer ne porte pas seulement sur la bouche, les gencives et la langue pour déceler des signes mais aussi sur le cou, la mâchoire et les ganglions lymphatiques situés juste en dessous de la mâchoire, afin de déceler tout signe suspect, gonflement ou d’anomalie. S’il constate quelque chose d’inhabituel, en effectuant ces contrôles réguliers, votre dentiste pourra y remédier rapidement ou vous orienter vers un autre professionnel de la santé si nécessaire.

Les examens dentaires en valent la peine

Les professionnels de la santé dentaire ne sont pas seulement formés pour réparer vos dents, ils sont également en mesure de vous aider à nettoyer vos dents et à vous assurer que vos dents et vos gencives resteront saines pendant longtemps. Les dentistes sont particulièrement bien placés pour détecter des anomalies qui, autrement, passeraient inaperçues et pourraient entraîner des problèmes de santé plus graves. Ils s’assurent que vos os sont en bonne santé, que vos dents sont solides et qu’elles sont là pour vous aider à corriger toute mauvaise habitude qui pourrait nuire à votre santé bucco-dentaire.

Oublier un rendez-vous chez le dentiste peut sembler sans conséquences, mais les problèmes bucco-dentaires peuvent apparaître et progresser très rapidement lorsque vous n’avez pas de dentiste pour vous aider à les remarquer. N’oubliez pas qu’en effectuant régulièrement vos nettoyages dentaires, vous vous rendez service à long terme, ainsi qu’à votre sourire.

Vivre une vie active avec des dents saines

La vie peut s’animer assez rapidement car on court toujours de la maison au travail puis entre l’école, les événements familiaux et notre vie sociale. Parfois, avec toutes ces activités, une bouche saine et des dents propres peuvent être les dernières choses qui nous viennent à l’esprit. Parce que nous savons combien votre temps est précieux, nous avons décidé de dresser une liste de conseils simples et rapides pour garder vos dents propres entre les repas et pendant vos déplacements !

Tout d’abord, mangez sainement

Saviez-vous qu’un grignotage fréquent tout au long de la journée est non seulement mauvais car il peut vous faire prendre du poids, mais qu’il peut aussi contribuer à la carie dentaire ? Une personne doit à tout prix essayer de limiter au maximum les grignotages et si elle a besoin d’un remontant dans la journée, il est important de choisir des en-cas qui respectent les dents, comme les brocolis, les carottes, les graines, les noix ou les pommes. N’oubliez pas que ces choix alimentaires sont également des moyens fantastiques de terminer un repas car, en raison de leur texture abrasive, ces aliments agissent comme une brosse à dents naturelle, en frottant vos dents et en éliminant les bactéries et la plaque dentaire lorsque vous les mastiquez.

Procurez-vous une brosse à dents et du fil dentaire pour le voyage

L’un des moyens les plus efficaces de garder ses dents propres est évidemment de se brosser les dents et d’utiliser le fil dentaire entre les repas tous les jours. Naturellement, il n’est pas toujours pratique, facile ou même possible de trouver une salle de bain ou un coin privé pour se brosser les dents après chaque repas pris sur le pouce… mais vous pouvez le faire sans dentifrice !

Pensez-y, vous pouvez facilement sortir votre brosse à dents en vous asseyant à votre bureau ou en attendant dans la voiture et vous n’avez même pas besoin de cracher ou de vous rincer la bouche à l’eau. Beaucoup de gens utilisent aussi des cure-dents parce qu’ils sont conçus de manière à pouvoir les utiliser très facilement d’une seule main et sans miroir, ce qui rend l’utilisation du fil dentaire entre les repas beaucoup plus facile, rapide et pratique.

Mâchez des chewing-gums sans sucre et buvez beaucoup d’eau

Mâcher du chewing-gum sans sucre après un repas est en fait l’un des moyens les plus faciles de protéger ses dents contre les caries, et une personne devrait toujours porter du chewing-gum sur elle. Lorsqu’une personne commence à mâcher du chewing-gum, elle augmente le flux de salive dans la bouche, ce qui permet d’éliminer facilement les particules d’aliments, les débris et de neutraliser les acides produits par les bactéries. L’augmentation de la quantité de salive favorise également la reminéralisation des dents, ce qui aide les dents à se remettre d’éventuels dommages subis à leur insu en mangeant les aliments que vous aimez le plus. Le simple fait de mâcher un morceau de chewing-gum sans sucre pendant 20 minutes après un repas ou un en-cas sain peut avoir un impact considérable sur la santé bucco-dentaire d’une personne !

Réduisez votre consommation de sucre

En plus de réduire les boissons gazeuses, la diminution de votre consommation de sucre en général (et au quotidien) contribuera également à garder vos dents propres et saines jusqu’à vos prochains rendez-vous de nettoyage. Malheureusement, le sucre favorise la croissance bactérienne et l’acidité dans votre bouche, ce qui crée un terrain idéal pour la formation de plaque dentaire entre vos dents qui attaque l’émail de vos dents et vos gencives, ce qui peut entraîner des caries. Il n’est pas nécessaire d’éliminer complètement le sucre de votre alimentation, mais le fait de limiter intelligemment la quantité consommée et de ne jamais oublier de se brosser les dents et de passer le fil dentaire après une friandise est certainement bénéfique pour votre santé bucco-dentaire globale.

Arrêter de fumer

Fumer est terrible pour la santé et évidemment pour les dents. Quelle que soit la blancheur qu’elles obtiennent grâce à une hygiène régulière et à des visites régulières chez le dentiste, si une personne continue à fumer entre les visites prévues, tout le bon travail qui a été fait depuis le dernier rendez-vous sera perdu. La nicotine et le goudron qui se cachent dans les produits chimiques des cigarettes sont très nocifs pour les gencives. Fumer des cigarettes augmente également la production bactérienne et la formation de plaque dentaire, ce qui rend les patients beaucoup plus susceptibles de souffrir de maladies des gencives et de caries dentaires, et les expose à un risque plus élevé de perte de dents et de cancer buccal au cours de leur vie.

La santé bucco-dentaire est importante

Be sure to go to all scheduled cleanings with your dental provider, this will help you maintain good oral health and alert you earlier when potential problems start to appear. The sooner your dentist knows about a problem, the less painful it will be to fix it and the less expensive it will be.

Your life is busy traveling back and forth between your work and home, which is why we hope these recommendations will make it much easier for you to learn how to monitor your oral health and take care of your teeth throughout life. day to keep your smile happy and healthy all your life. [/ vc_column_text] [/ vc_column] [/ vc_row]

Écoutez vos gencives. Elles peuvent vous dire ce qu’elles ressentent

Imaginez une seconde que vos gencives puissent parler. Les soins bucco-dentaires deviendraient tellement plus simples puisqu’ils pourraient nous avertir de la présence de bactéries indésirables ou de débris alimentaires coincés entre nos dents et laissés par notre dernier repas. Malheureusement, la réalité est très différente et les gencives ne peuvent nous parler directement.

Considérez les gencives enflées et enflammées comme une sonnette d’alarme, car les gencives saines d’une personne sont généralement fermes, plates le long des dents, et ont une couleur qui varie généralement du rose clair au violet foncé. Lorsque les gencives d’un patient semblent boursouflées, rouges de façon inhabituelle ou semblent s’éloigner des dents, il est temps de faire une pause et de s’attarder à trouver le plus rapidement possible la cause de l’enflure en parlant à votre dentiste.

Les soins dentaires sont importants car la plupart des problèmes dentaires sont liés au fait de ne pas prendre suffisamment soin de nos dents à la maison. De nombreux facteurs contribuent à l’enflure. Voyons donc différentes façons qu’une personne peut utiliser afin de réduire l’enflure des gencives à la maison.

Se brosser les dents deux fois par jour

Si vous présentez des signes précoces de maladie des gencives, c’est probablement le bon moment pour examiner votre routine de brossage et voir si vous vous brossez toujours les dents deux fois par jour, de préférence une fois le matin et une fois le soir. Toutefois, ce qui est encore plus important que de se brosser les dents régulièrement à la maison ou au travail, c’est la technique de brossage proprement dite.

Le brossage doit être effectué à un angle de 45 degrés par rapport à la gencive, en courtes traînées, jusqu’à ce que toute la surface, avant et arrière, de vos dents ait été soigneusement nettoyée. Un dentiste ou un hygiéniste peut facilement vous aider à établir une routine efficace si vous contactez votre fournisseur local de soins dentaires. N’oubliez pas que les brosses à dents doivent être jetées et remplacées tous les trois ou quatre mois dès que les poils de la brosse à dents commencent à se déformer.

Utilisation du fil dentaire

Le fil dentaire est conçu pour éliminer la plaque dentaire tenace dans les endroits difficiles d’accès situés entre les dents. Il est important d’utiliser le fil dentaire une fois par jour et la technique d’utilisation du fil dentaire est également très importante car les particules et les débris alimentaires laissés entre les dents et les gencives peuvent rapidement se transformer en plaque et, finalement, en tartre.

Bien que de nombreux patients, en particulier ceux qui ont des soins dentaires et des appareils orthodontiques, trouvent difficile de passer le fil dentaire, il existe des techniques et des produits spéciaux qui peuvent rendre l’ensemble du processus beaucoup plus facile. Les “Floss Pick” sont également très utiles pour passer le fil dentaire autour des dents sans stresser les gencives et peuvent parfois être plus faciles à manipuler. En fin de compte, quel que soit l’outil utilisé, la soie dentaire est un atout majeur dans l’arsenal des soins bucco-dentaires.

Mangez bien

La plaque et le tartre apparaissent généralement à la suite de la persistance de débris et de particules alimentaires entre les dents. Une bonne hygiène dentaire et une bonne prévention peuvent aider à en prendre soin, mais il faut envisager de manger moins de sucre et plus d’aliments riches en calcium et en vitamine C pour renforcer vos dents. Les snacks, comme le yaourt sans sucre, les noix et les légumes verts à feuilles, contiennent des vitamines et des minéraux très importants pour la formation des os et des dents.

Bain de bouche

Les bains de bouche disponibles dans le commerce sont des produits efficaces à avoir à vos côtés dans la guerre contre les bactéries buccales. Cependant, il faut faire attention au choix du rince-bouche, car de nombreux rince-bouche en vente libre contiennent des produits de remplissage irritants, tels que des colorants, des produits chimiques agressifs et de l’alcool, qui peuvent donner une mauvaise haleine persistante. Il existe sur le marché de nombreux antiseptiques entièrement naturels qui peuvent être d’une grande aide pour débarrasser votre bouche des bactéries nocives sans blesser ou affecter vos gencives déjà douloureuses. De nombreux bains de bouche sont en fait conçus pour aider à renforcer rapidement les gencives d’une personne en empêchant la prolifération des bactéries buccales.

Des soins proactifs sont essentiels

Ce n’est un secret que les caries et l’alignement des dents sont des préoccupations qui sont souvent au premier plan des préoccupations dentaires cependant, les saignements de gencives, ne devraient jamais être ignorés. Bien qu’il ne s’agit pas tant d’un problème esthétique, la santé des gencives est importante non seulement pour la santé bucco-dentaire d’une personne, mais aussi pour son bien-être physique complet. Heureusement, il existe de nombreuses mesures simples qu’une personne peut prendre pour améliorer rapidement l’état de ses gencives ! Si vous ou une personne de votre entourage pensez que vos gencives sont douloureuses, enflées ou saignent, n’hésitez pas à en parler à votre dentiste dès que possible.

Aller chez le dentiste peut être une expérience amusante

Une visite chez le dentiste est rarement une bonne nouvelle pour la plupart des patients. Penser à tous les objets tranchants, aux outils bruyants et à ce qui pourrait arriver une fois assis sur cette chaise est parfois accablant.

Garder ses dents naturelles en un seul morceau semble être la meilleure solution pour tout le monde, mais il y a plusieurs raisons qui pourraient motiver un dentiste à extraire une dent. Même si vos dents permanentes sont censées durer toute la vie, elles peuvent parfois devenir la cible de bactéries et de caries. Dans de telles circonstances, votre dentiste n’aura peut-être pas d’autre choix que d’envisager l’extraction de la dent. Pour qu’une personne garde une bouche saine, il est très important de maintenir des soins dentaires optimaux et de s’assurer que les dents endommagées, cassées ou mobiles seront examinées par un professionnel. L’extraction d’une dent est l’une des procédures dentaires les plus redoutées. En savoir plus sur le processus d’extraction dentaire et sur la manière de mieux se préparer pour votre rendez-vous peut aider à soulager l’anxiété.

Qu’est-ce qu’une extraction dentaire ?

L’extraction dentaire consiste à retirer une dent de son emplacement dans l’os. Il s’agit d’une procédure dentaire courante qui peut être effectuée en quelques minutes par un dentiste qualifié.

Il existe deux types d’extraction dentaire : simple et chirurgicale. En prenant des radiographies des dents d’un patient, un dentiste sera en mesure de déterminer la meilleure méthode de procéder.

L’extraction dentaire simple est l’extraction d’une dent visible dans la bouche. Cela consiste à détacher la dent et à la retirer soigneusement de son alvéole.

Une extraction dentaire chirurgicale est légèrement plus complexe. Elle est utilisée pour les dents situées sous la ligne gingivale et qui nécessiteront une petite incision dans la gencive afin de les extraire correctement.

Généralement, des anesthésiques locaux sont utilisés pour les deux types d’extraction. Une fois l’anesthésie administrée, tout au long de l’intervention, vous ne devez ressentir aucune douleur, seulement une légère pression. Si vous ressentez un pincement ou une douleur, il est important que vous en informiez votre dentiste dès que possible afin qu’il ou elle puisse corriger le tout rapidement.

À quoi s’attendre pendant l’extraction des dents

Après avoir discuté et décidé avec votre dentiste que vous aurez besoin d’une extraction dentaire, vous vous demanderez probablement si le processus est douloureux ou non ? Rassurez-vous, l’extraction d’une dent se fait toujours de manière professionnelle et vous n’avez pas à vous inquiéter. La dentisterie moderne a fait beaucoup de chemin et permet maintenant aux patients de ne pas avoir à subir un traitement dentaire douloureux. La dentisterie s’est énormément améliorée et offre maintenant des techniques modernes pour que les patients se sentent calmes et détendus lors de procédures dentaires simples et plus complexes. Le concept d’extraction dentaire douloureuse ne devrait plus être une préoccupation pour les gens, car grâce aux incroyables progrès de la dentisterie, la douleur peut maintenant être réduite au minimum, voire complètement.

Que faire après l’extraction d’une dent

La douleur et l’inconfort après une extraction dentaire varient d’un patient à l’autre, mais les extractions chirurgicales causent généralement plus d’inconfort que les extractions simples. Cependant, dans les deux cas, si le patient suit les recommandations de son dentiste, la douleur devrait se dissiper en quelques jours.

De nombreux dentistes prescrivent des médicaments contre la douleur ou des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour faciliter le processus de guérison à domicile. Il est conseillé de suivre les instructions de votre dentiste afin d’éviter toute complication grave.

À partir de 24 heures après l’extraction de votre dent, vous devez vous rincer la bouche doucement à l’eau salée tiède tous les jours pour garder la zone propre. Cela réduira l’inflammation et les saignements, et aidera à guérir la zone. Veillez à ne manger que des aliments mous et froids pendant les premiers jours, en ajoutant progressivement de nouveaux aliments à mesure que votre bouche commence à guérir et que la douleur s’atténue. Fumer, boire à la paille et cracher après l’opération doivent être évités à tout prix, car ces activités peuvent enlever le caillot sanguin de la zone où la dent a été extraite et entraîner des complications inutiles.

Pourquoi auriez-vous besoin d’implants dentaires ?

Les patients qui ont des dents manquantes peuvent les remplacer par une alternative permanente aux prothèses traditionnelles, qui ressemble et donne la sensation de dents naturelles. Les implants dentaires aident non seulement à mastiquer et à parler, mais ils sont également conçus sur mesure pour s’adapter confortablement à votre bouche sans glisser. De plus, ils deviennent des éléments permanents de votre bouche et ne nécessitent aucun entretien régulier en dehors de votre routine dentaire normale.

Les implants dentaires utilisés par la plupart des dentistes sont des implants en forme de racine, ce qui signifie qu’il s’agit essentiellement de racines de remplacement, ou de racines de substitution, utilisées pour remplacer les racines naturelles dans les zones de la bouche où les dents manquent.

Comme les implants dentaires remplacent la racine de la dent, ils créent la stabilité nécessaire pour maintenir l’os de votre mâchoire et ont des dents beaucoup plus solides qui restent en place et ne bougent pas. Les principaux avantages des implants dentaires sont les suivants :

1 Amélioration de la santé dentaire
Comme les implants dentaires n’affectent pas les dents naturelles de la bouche, vous pouvez profiter d’une dentition saine et fonctionnelle sans affecter vos autres dents. Les dents existantes peuvent parfois être endommagées par des dentiers ou des ponts qui utilisent en fait les dents plus anciennes comme ancrage.

2 Prévention de la perte osseuse
La mâchoire peut s’affaiblir si vous restez sans dents pendant des périodes prolongées, ce qui se caractérise par la perte d’os dans la zone affectée. La perte osseuse entraînera des changements dans la structure du visage et vous fera paraître plus âgé que vous ne l’êtes.

3 Une meilleure apparence et une meilleure estime de soi
Contrairement aux prothèses dentaires, la nouvelle dent artificielle aura un aspect permanent et s’intégrera parfaitement au reste, améliorant votre sourire et votre apparence. Les implants dentaires vous aident à paraître et à vous sentir plus jeune, car ils empêchent la perte osseuse qui accompagne normalement la perte des dents. En empêchant la perte osseuse qui se produirait normalement avec la perte de vos dents, vos structures faciales restent normales et intactes. Les chances de se plisser et de paraître plus âgé que vous ne l’êtes sont moindres si l’os de votre mâchoire reste intact et ne se résorbe pas.

4 Prévenir les maladies
Lorsqu’une personne porte un dentier, il est fréquent de constater une friction entre le dentier et la gencive, puisque le dentier est placé directement sur la gencive. Cette friction se traduit par des plaques dans la bouche, une halitose et des aphtes. Ces complications peuvent être facilement évitées en ayant recours à des implants.

5 Commodité et confort
Beaucoup choisissent les implants dentaires pour leur simple commodité. Comme ils sont directement insérés dans la mâchoire, l’os de la mâchoire a tendance à se développer autour de celle-ci, la maintenant fermement en place. Aucun adhésif n’est nécessaire. Les implants dentaires éliminent également l’embarras et les inconvénients liés à l’enlèvement des prothèses dentaires.

6 Longue durée de vie
Grâce à la façon dont ils sont fabriqués et fixés à l’os de la mâchoire, ils sont résistants et, s’ils sont bien entretenus, ils dureront toute une vie. Le soin approprié de vos implants consisterait à leur apporter les mêmes soins que ceux dont vous auriez besoin pour vos dents naturelles, notamment le brossage, l’utilisation du fil dentaire et les nettoyages dentaires semestriels.

7 Amélioration de la parole
Avec des prothèses dentaires mal ajustées, les dents peuvent glisser dans votre bouche, ce qui vous fait marmonner ou chuchoter vos paroles. Les implants dentaires vous permettent de parler sans craindre que les dents ne glissent.

8 La qualité de vie globale est améliorée
Grâce à des dents de remplacement qui ressemblent davantage à des dents naturelles en termes d’apparence, de sensation et de fonction vous aurez l’air plus jeune et plus séduisant, ce qui vous permettra d’être encore plus sûr de vous et d’apprécier de sourire, de rire et de parler avec les autres.

9 Plus de confiance en soi dans les situations sociales
La plupart des patients aiment leurs nouveaux implants, en raison de l’amélioration de leur apparence, de leur fonction, de leur confort et de leur santé. Lorsque vous sortez en public, vous n’aurez jamais à vous couvrir la bouche avec votre main, ni à repousser un repas de peur qu’un dentier ne sorte ou ne vous fasse vomir. De plus, l’amélioration de l’apparence de votre nouveau sourire fera que les gens vous complimenteront à profusion.

10 Vous n’aurez plus à vous soucier de la mobilité de votre dentier
Vous n’aurez plus à vous inquiéter de voir votre dentier s’envoler lorsque vous riez, éternuez, toussez ou mangez. Les implants sont si bien fixés que la peur de les voir tomber sera éliminée!

11 Votre bouche sera restaurée au plus près de son état naturel
En remplaçant la dent entière, ainsi que la racine, il est possible de reproduire plus fidèlement la fonction des dents naturelles avec une base solide et stable qui permet de mordre et de mâcher confortablement. En outre, rien dans la bouche ne ressemble à un dentier complet, ni ne donne l’impression d’être faux ou artificiel !

12 Augmente le plaisir que vous prenez à manger.
Vous serez en mesure de goûter les aliments pleinement. Le port d’une prothèse dentaire supérieure peut empêcher une personne de vraiment goûter les aliments, car le palais est couvert. Avec les dents de remplacement sur implants, il n’est pas nécessaire de couvrir le palais, ce qui permet de profiter pleinement du goût des aliments.

L’hygiène dentaire est importante. Ceux qui pratiquent de bonnes habitudes bucco-dentaires en récoltent les bénéfices. La plupart d’entre nous ont un grand contrôle sur le fait de garder ou non leurs dents en vieillissant. Ceux qui ne suivent pas une bonne routine finissent par perdre leurs dents, ce qui nécessite le remplacement de dents (comme les prothèses dentaires, les implants dentaires, etc.). Si vous voulez atteindre un niveau optimal d’hygiène bucco-dentaire, il vous suffit de suivre les conseils suivants : à faire et à ne pas faire ! Non seulement une bonne hygiène dentaire peut contribuer à prévenir les maladies et à assurer la santé bucco-dentaire, mais elle peut aussi améliorer votre apparence, votre confiance et votre sentiment de bien-être.

Assurez-vous que vous pratiquez une bonne hygiène dentaire en suivant la liste des choses à faire et à ne pas faire suivante :

Se brosser les dents deux fois par jour

Une bonne hygiène dentaire commence par un brossage deux fois par jour. Veillez à utiliser une brosse à dents à poils souples, car les poils durs peuvent endommager les gencives et user l’émail. Utilisez un dentifrice contenant du fluorure et approuvé par l’association dentaire canadienne.

Utilisez le fil dentaire tous les jours

Le brossage peut manquer certaines particules alimentaires, surtout celles coincées entre les dents. Utilisez du fil dentaire tous les jours pour déloger les aliments, réduire l’accumulation de la plaque dentaire et aider à prévenir les maladies des gencives.

Pratiquez une hygiène bucco-dentaire complète

En plus de vous brosser les dents et d’utiliser le fil dentaire, vous devez également vous rappeler de vous brosser ou de vous gratter la langue. En combinaison avec un bain de bouche antiseptique, vous pouvez tuer les bactéries qui provoquent la mauvaise haleine et peuvent entraîner des maladies bucco-dentaires.

Rendez-vous chez votre dentiste tous les six mois

Même avec une bonne hygiène bucco-dentaire à la maison, il est impératif de se rendre tous les six mois chez le dentiste pour un contrôle et un nettoyage réguliers. Non seulement votre bouche est belle et propre, mais une visite chez votre dentiste vous aidera à prévenir la carie dentaire, à éviter les maladies des gencives et à préserver votre santé bucco-dentaire.

Soyez gentil avec votre bouche grâce à votre régime alimentaire

Le calcium est nécessaire pour des dents fortes et saines. Assurez-vous de manger des aliments riches en calcium comme les produits laitiers, les légumes à feuilles vertes comme le chou vert et les épinards, ou de prendre des suppléments de calcium.

Changez de brosse à dents tous les trois mois, ou plus souvent si vous avez été malade.

Utilisez un bain de bouche anticarie ou un dentifrice extra-fluoré avant de vous coucher chaque soir.

Portez un protège-dents si vous avez l’habitude de grincer ou de serrer les dents, surtout la nuit. Demandez au dentiste de vous fabriquer un protège-dents sur mesure plutôt que d’acheter une version en pharmacie pour obtenir le meilleur ajustement et la meilleure performance.

N’utilisez pas une vieille brosse à dents

Les vieilles brosses à dents ont des poils ternes ou effilochés et peuvent être l’hôte de bactéries nocives. Veillez à changer de brosse à dents tous les trois ou quatre mois. Un conseil simple est de la changer au début de chaque saison.

Ne vous brossez pas les dents juste après les repas

Si vous vous brossez les dents trop tôt après avoir mangé, vous risquez de répandre de l’acide et d’endommager l’émail de vos dents. Vous devez vous rincer rapidement la bouche avec de l’eau, mais attendez au moins 30 minutes avant de vous brosser les dents.

Ne pas boire de boissons gazeuses

Les acides contenus dans les boissons gazeuses peuvent endommager l’émail des dents, et le sucre augmente la plaque dentaire et entraîne des caries. Pratiquez une bonne hygiène dentaire en évitant ces produits.

N’ignorez pas la douleur

Les maux de dents ou de bouche peuvent être le signe de problèmes beaucoup plus importants. N’essayez pas de tolérer la douleur; si vous ressentez une douleur, assurez-vous de vous rendre chez votre dentiste dès que possible.

Ne le faites pas seul

Le maintien d’une bonne hygiène dentaire est un travail d’équipe. Prenez de bonnes habitudes à la maison, mais faites également confiance aux experts dentaires de votre cabinet local pour vous assurer que vous êtes en bonne santé et pour vous aider à prévenir les problèmes potentiels avant qu’ils ne se transforment en problèmes douloureux et coûteux.

N’oubliez pas de remplacer votre brosse à dents !

Les brosses à dents doivent être remplacées tous les trois mois, ou après votre rétablissement. Si vous avez une brosse à dents électrique, remplacez la tête plutôt que d’en acheter une nouvelle.

N’abusez pas du blanchiment !

Un blanchiment excessif des dents peut les rendre très sensibles aux aliments chauds et froids, ce qui peut entraîner toute une série d’autres problèmes.

N’ignorez pas la douleur ou les anomalies !

Les maux de dents peuvent être le signe d’un problème dentaire plus grave. Consultez votre dentiste dès que vous constatez des changements dans votre santé dentaire.

En ce qui concerne votre hygiène dentaire, vous avez le choix entre garder vos dents ou non.

Gardez en tête ces choses à faire et à ne pas faire, vous serez sur la bonne voie pour avoir un sourire impeccable.

Vous avez des craintes ou des angoisses à l’idée de consulter un dentiste ? Quelles sont vos émotions lorsque vous envisagez de prendre un rendez-vous chez le dentiste ? Comment vous sentez-vous lorsque vous entrez dans la salle de réception, avec son odeur aseptisée et le bruit de la perceuse ? Beaucoup de personnes sont anxieuses à l’idée de voir leur dentiste, même si elles n’ont que de bonnes expériences. C’est parce que l’anxiété est généralement une crainte d’un événement futur. Vous êtes inquiet de ce qui pourrait arriver.

Tous les professionnels de la santé dentaire veulent que leurs patients se sentent calmes et détendus. Et franchement, la raison simple de leur inquiétude est que votre confort facilite grandement leur travail. La dentisterie, c’est comme travailler dans le plus petit garage du monde. Lorsqu’un patient est anxieux, un autre niveau de difficulté s’ajoute, alors que plus vous êtes calme, plus vous optimisez le résultat des efforts de votre dentiste.

Voici quelques inquiétudes courantes et des stratégies pour les maîtriser :

Mauvaise expérience dans le passé

Parfois, l’expérience globale du rendez-vous vous laisse un sentiment d’instabilité. Peut-être que le cabinet vous a surfacturé, que l’hygiéniste n’a pas été minutieux, que l’assistante ou que le dentiste a été insensible. Cela arrive, et c’est regrettable. Mais cela ne doit pas non plus vous empêcher de vous rendre chez un dentiste (que ce soit le même ou un autre). Il est presque toujours utile de parler de votre expérience passée au personnel dentaire, afin qu’il puisse comprendre exactement ce qui vous a offensé. Cela peut demander une certaine patience, mais vous devriez pouvoir trouver une équipe qui vous conviendra. Et cela peut faire toute la différence.

L’angoisse du coût

Les soins dentaires peuvent être coûteux, surtout si votre assurance ne les couvre pas. Néanmoins, des rendez-vous réguliers avec votre hygiéniste aident à réduire la nécessité de traitements plus coûteux plus tard. Toutefois, lorsqu’un plombage ou une couronne est nécessaire, renseignez-vous auprès du chef de cabinet sur les possibilités de paiement. La plupart des bureaux travailleront avec vous pour mettre en place un arrangement financier confortable. De plus, vérifiez si votre région dispose de cliniques gratuites ou à faible coût. Si vous êtes près d’une école dentaire, les étudiants sont toujours à la recherche de patients. Et ils travaillent sous étroite surveillance, donc pas besoin de s’inquiéter. (Parfois, ils vous paient même pour être leur patient).

La peur des aiguilles

La peur des aiguilles ne se limite pas aux seuls patients dentaires. Près d’une personne sur cinq craint les aiguilles lorsqu’elle consulte un médecin. Assurez-vous de reconnaître vos craintes en parlant à votre dentiste avant le rendez-vous. Il connaît bien ces angoisses et peut avoir des moyens de vous aider. Il peut être rassurant de savoir que les dentistes utilisent des gels anesthésiants très efficaces avant de vous faire des injections. Ces gels anesthésiants ont aidé de nombreuses personnes à surmonter leur peur des injections dentaires. Demandez à votre dentiste s’il peut vous faire des injections indolores ou utiliser des gels anesthésiants avant de vous faire une injection.

La perceuse

Certaines personnes peuvent craindre la douleur causée par une perceuse. Cette crainte peut être déclenchée par le bruit de la perceuse. Cependant, les patients sont engourdis avant d’utiliser la perceuse. Une fois suffisamment engourdis, vous ne ressentirez aucune douleur. Vous serez juste conscient de la légère pression et des vibrations. Si le son vous gêne, mettez des écouteurs et écoutez de la musique. Cela peut vous aider à vous calmer ou à vous distraire. Il peut s’agir d’un classique apaisant ou d’un morceau de danse entraînant, selon votre préférence !

Douleur

Si vous avez déjà eu une mauvaise expérience avec des douleurs dentaires, vous pouvez craindre une nouvelle expérience. Toutefois, de nombreux facteurs entrent en jeu dans les douleurs dentaires. Des anesthésiques et des gels anesthésiants sont désormais disponibles pour la plupart des traitements. Cela signifie qu’il est peu probable que ce soit l’expérience douloureuse que vous avez vécue dans le passé. En outre, lorsque vous êtes plus craintif, vous avez tendance à vous crisper. Cela peut vous rendre plus sensible à la douleur.

La peur de la sédation

Les craintes liées à la sédation se divisent en deux catégories. Certaines personnes craignent d’être trop éveillées et conscientes de la douleur. Elles craignent que leurs dents et leurs gencives ne soient pas assez engourdies et qu’elles aient mal. D’autres craignent d’être trop engourdies et ont l’impression de perdre le contrôle. Cela peut les amener à craindre de suffoquer, de s’étouffer ou d’être incapable d’avaler. Il est important de comprendre que pour les dents du haut, seule une dent individuelle sera engourdie. Pour les dents du bas, la langue ou la joue peuvent parfois sembler gonflées lorsqu’elles sont engourdies, mais ce n’est pas le cas. Vous perdez la sensation dans ces zones mais ne perdez pas la fonction. Soyez donc rassuré, vous ne vous étoufferez pas.

Voici quelques conseils pour vous aider à surmonter vos craintes et vos angoisses dentaires :

  • Identifiez votre peur. Une fois que vous savez exactement ce qui vous fait peur, vous pouvez commencer à travailler pour trouver une solution.
  • Choisissez un dentiste qui vous écoute et se soucie de vous. Vos craintes ne feront qu’augmenter si vous avez choisi un dentiste qui ne vous convient pas. Envisagez de faire appel à un dentiste pédiatrique pour vos enfants.
  • Emmenez quelqu’un avec vous. Certains patients trouvent réconfortant d’emmener un ami.

Demandez à ce que la douleur soit perçue. Vous pouvez trouver un soulagement émotionnel en sachant à quoi vous attendre avec un traitement. Demandez à votre dentiste de vous avertir à l’avance des sensations que vous pourriez ressentir. Par exemple, s’agira-t-il d’un picotement ou d’une piqûre de moustique ?

N’ayez pas peur de demander un sédatif si vous pensez que cela peut vous aider.
Renseignez-vous sur la la méditation et les techniques de respiration. Ce sont d’excellents moyens de réduire votre anxiété.

Demandez l’aide d’un professionnel. La meilleure solution consiste à s’attaquer à la cause profonde de votre peur. Si vous ne le faites pas, vous craindrez toujours de vous rendre chez le dentiste.

Les opérations et procédures dentaires et parodontales d’aujourd’hui nécessitent des dispositifs et des matériaux qui tiennent compte des progrès médicaux et esthétiques constants. Les implants représentent un remplacement complet de la dent et sont devenus une pratique relativement courante pour remplacer les dents permanentes. Lorsqu’ils sont utilisés, c’est comme si le sourire et la fonction de vos dents étaient presque entièrement restaurés à leur état d’origine. S’ils sont correctement entretenus, les implants dentaires peuvent durer toute la vie d’un patient.

Les implants dentaires se composent généralement de trois éléments : la tige, le pilier et la restauration. Le pilier est une vis qui est insérée dans l’os. Le pilier est fixé au pilier et la restauration est placée par-dessus, ce qui donne au produit fini un aspect beau et réaliste.
Les implants dentaires sont considérés comme la référence en matière de remplacement de dents manquantes. Offrant une stabilité inégalée, des résultats d’apparence naturelle et ne nécessitant pas d’entretien supplémentaire, les implants dentaires peuvent être la solution idéale pour combler une lacune dans votre sourire. Ils peuvent être utilisés pour remplacer une seule dent, plusieurs dents ou pour ancrer un pont ou un dentier pour un ajustement plus sûr.

Les implants dentaires constituent une excellente option dans de nombreuses situations, mais quand l’obtention d’un implant dentaire est-elle la meilleure option pour vous ? Dans certaines circonstances, l’implantation peut être la meilleure solution pour améliorer votre sourire. Si vous souhaitez remplacer une dent manquante ou améliorer un pont ou une prothèse dentaire traditionnelle, les implants dentaires pourraient peut-être vous convenir.

Votre première consultation

Lors de votre première consultation pour des implants dentaires, vous passerez un examen buccal pour déterminer l’état de santé de vos dents et de vos gencives ainsi que votre admissibilité générale à la procédure. Les candidats idéaux aux implants dentaires ont une bonne santé bucco-dentaire, des tissus gingivaux sains et ne souffrent pas de problèmes médicaux susceptibles d’entraver un processus de guérison rapide et en douceur.

Les candidats aux implants dentaires doivent avoir une mâchoire pleinement développée et une densité osseuse suffisante pour supporter la tige en titane qui sert de racine à la dent artificielle. Dans certains cas, cependant, une greffe osseuse peut être utilisée pour renforcer l’os de la mâchoire de patients qui, autrement, ne seraient pas de bons candidats aux implants dentaires

Quels sont certains des avantages?

POUR RESTAURER ET PRÉSERVER VOTRE APPARENCE.
L’une des principales fonctions des implants dentaires est de redonner à un sourire son éclat d’origine. Ils sont conçus pour durer toute une vie et durent beaucoup plus longtemps que les ponts dentaires. Si vous cherchez une solution permanente à des dents endommagées ou manquantes, les implants dentaires sont votre meilleure option.

POUR PROTÉGER ET PRÉSERVER UN OS DE LA M CHOIRE SAIN.
Les espaces manquants dans votre sourire peuvent entraîner la détérioration de votre mâchoire, qui perd alors de sa force. Les implants dentaires sont la seule option qui protégera et sauvera votre os naturel. Attendre de recevoir un implant dentaire peut augmenter les chances que votre mâchoire ne puisse plus supporter les implants dentaires à l’avenir.

POUR EMPÊCHER VOS DENTS DE BOUGER.
La perte d’une dent peut provoquer un déplacement des dents environnantes et leur donner un aspect non naturel. Ces dents peuvent devenir encombrées ou être déplacées de façon irrégulière. Cela peut rendre vos dents plus difficiles à nettoyer et peut également provoquer un affaissement du visage et un enfoncement.

Il est temps d’envisager les implants

Les dents manquantes n’ont pas seulement l’air peu attrayantes, mais peuvent aussi sérieusement affecter votre confiance en soi et votre façon de mâcher et de parler. Si vous ne pouvez pas mastiquer correctement, votre régime alimentaire et votre nutrition peuvent en être fortement affectés, ce qui peut entraîner d’autres risques graves pour la santé. Les dents jouent non seulement un rôle important dans la mastication des aliments, mais elles donnent également la forme de la mâchoire et de la bouche. Si la mâchoire n’a pas de dent pour la soutenir, elle perd progressivement de la masse, ce qui peut avoir de graves répercussions sur votre santé et votre apparence.

Comparés aux prothèses dentaires, les implants dentaires sont sans aucun doute une meilleure solution et une solution plus permanente car il n’y a aucun risque de glissement ou d’inconfort étant donné leur position fixe. Aucune altération ou mouvement n’affecte les dents environnantes pendant le processus, ce qui les laisse intactes et permet un entretien et une hygiène bucco-dentaire plus faciles.

Les gens envisagent de recourir aux implants dentaires pour diverses raisons par exemple :

  • Lorsque la carie dentaire est si grave qu’elle ne peut être réparée par une obturation
  • Après un traumatisme dentaire ou la perte d’une dent entière
  • Un patient qui ne peut plus porter de prothèse dentaire
  • Détérioration active des mâchoires qui donne l’impression que votre visage est enfoncé

Toute personne ayant besoin d’un pont, qu’il soit permanent ou amovible, ou de prothèses dentaires pour remplacer des dents manquantes pourrait être candidate à des implants dentaires.

Inlay, Onlay, couronnes et plombages. Lequel est le mieux pour vos dents, votre santé et vos finances ? Il y a beaucoup de confusion concernant ces termes. Dans cet article, nous allons aborder les différences, les avantages et les inconvénients des onlays et des couronnes dentaires.

Onlay

Un onlay implique un travail et une surface plus importante qu’un inlay, mais pas autant qu’une couronne dentaire. Elle se caractérise surtout par le fait qu’elle couvre une cuspide de la dent et qu’elle est fabriquée en une seule pièce solide. Une grande partie de la surface de la dent reste exposée avec un onlay.

Couronne dentaire

On peut considérer une couronne dentaire comme un remplacement plutôt qu’une réparation. Les couronnes dentaires sont donc réservées aux situations plus graves. La couronne dentaire désigne un capuchon placé sur toute la dent. Elle est réalisée après avoir enlevé la carie existante.

Utilisation d’un onlay par rapport à une couronne dentaire

Les onlays et les couronnes dentaires sont utilisés pour les caries de plus grande surface que celle couverte par un plombage ou un inlay. Tout comme un onlay couvre une plus grande surface qu’un inlay, une couronne dentaire couvre une plus grande surface qu’un onlay.

Les couronnes dentaires couvrent toute la surface de morsure de la dent. Cela inclut également la totalité de la surface au-dessus de la ligne gingivale. D’un point de vue esthétique, une couronne ressemble à une dent entièrement normale. Un onlay, dans l’ensemble, est une procédure moins agressive. Moins de matériaux et moins de couverture de la dent la rendent généralement un peu moins chère.

Chaque fois qu’une restauration est possible, l’onlay est préféré. Cela dit, un onlay nécessite une procédure plus difficile. Vous dépendrez davantage de la compétence du dentiste. C’est pourquoi il vaut la peine de déterminer si vous avez besoin d’un onlay ou d’une couronne avant de vous adresser à votre Montréal dentiste. Lorsque vous cherchez un dentiste pour réaliser l’opération d’un onlay, vous devez savoir qu’il est moins souvent couvert par une assurance. Cela signifie qu’il n’est pas toujours moins cher de payer de sa poche. Sur la base de ces informations, vous pouvez comprendre pourquoi les couronnes dentaires sont souvent choisis des dentistes et des patients.

Les visites chez le dentiste sont utilisées comme mesures préventives afin d’économiser le coût d’un inlay ou d’une couronne dentaire.

Matériaux des couronnes et des onlays dentaires

Une couronne dentaire ou un onlay peut être réalisé en utilisant de l’or, de la porcelaine, de la résine composite ou des métaux infusés. L’objectif de chacun est le même, à savoir restaurer l’anatomie, l’esthétique et la fonctionnalité de la dent.

Les couronnes dentaires fonctionnent mieux après un traitement de canal et renforcent la dent plus qu’un onlay. Les couronnes couvrent également les taches et les fractures car elles ne laissent aucune surface de la dent visible.

Les couronnes et les onlays nécessitent tous deux plus d’une visite. La série de rendez-vous varie selon le cabinet dentaire mais suit généralement ces d’étapes :

● Première visite – Enlever toute carie dentaire ou effectuer un traitement de canal si nécessaire
● Deuxième visite – Créer un moule de la dent recevant la couronne ou l’onlay. Le moulage est ensuite envoyé à un laboratoire pour être finalisé. Lors de la deuxième visite, une couronne ou un onlay temporaire peut être appliqué en attendant que le processus de restauration soit terminé.
● Visite finale – Une fois la restauration terminée, l’obturation provisoire ou la couronne est retirée et la restauration est fixée.

Lorsque vous discutez avec votre dentiste des différences et de la viabilité d’une couronne ou d’un onlay, posez toujours beaucoup de questions et renseignez-vous sur son approche spécifique. Pourquoi choisir un plutôt que l’autre en termes de cosmétique ? L’une ou les deux options sont-elles égales en termes de fonctionnalité et de longévité ? Quelle est sa préférence, et pourquoi ? Enfin, quelle sera la différence de confort avant et après l’intervention?

Conclusion: Onlay versus couronne dentaire

En termes de « meilleur » ou de « pire » dans la comparaison d’un onlay à une couronne dentaire, une grande partie est subjective. Chaque situation est différente. Un dentiste ayant une grande expérience des couronnes, qui propose l’intervention à un prix correspondant à celui d’un onlay, peut être la meilleure option pour votre santé et vos finances.

Si vous lisez cet article, c’est que vous vous avez des questions par rapport à la bouche sèche, une condition fort inconfortable, mais surtout, traitable. Cet article couvre dix conseils pour soulager ce qu’on appelle formellement la xérostomie (bouche sèche). Pour traiter la cause sous-jacente et remédier à ce qui assèche votre bouche, consultez votre Montréal dentiste.

  1. Mâchez de la gomme avec du xylitol

Le sucre contenu dans le chewing-gum assèche la bouche. Le xylitol offre un substitut très sucré et sans calorie qui ne vous fera pas pourrir les dents.

  1. Réduisez la caféine

Le soda sucré et le cola foncé sont mauvais pour le bien-être de votre bouche à plusieurs égards. Le sucre, l’acide et la caféine provoquent un assèchement de la bouche. Le café, en particulier, est très acide. Plus l’acidité est élevée dans la bouche, plus les dents sont exposées à la carie. Votre salive est mise à contribution en enrobant vos dents par un processus appelé minéralisation, et votre bouche en est asséchée par le processus.

  1. Évitez d’utiliser des rince-bouche contenant de l’alcool

Vous l’avez deviné. L’alcool vous assèche la bouche. Lorsqu’il est métabolisé, l’alcool se transforme en sucre, ce qui a également des effets néfastes sur votre santé bucco-dentaire.

La solution simple consiste à rechercher un bain de bouche adapté à la sécheresse buccale.

  1. Cesser tout usage du tabac

Le tabac à fumer et à mâcher a de nombreux effets nocifs, et la sécheresse de la bouche n’est que l’un d’entre eux. Vous rendrez de nombreux services à votre bouche et à votre corps si vous décidez d’arrêter, mais en attendant, faites une pause pour donner un peu de répit à votre bouche.

  1. Buvez plus d’eau Laissez un glaçon fondre dans votre bouche

Il ne sert pas à grand-chose de boire de l’eau froide d’un seul coup. Siroter de l’eau ou sucer un glaçon sur une longue période est probablement le moyen le plus simple et le plus efficace de lutter contre la sécheresse buccale. N’oubliez pas de laisser le glaçon fondre tout seul. Ne le mâchez pas !

  1. Substituts en vente libre

Recherchez des ingrédients tels que la carboxyméthylcellulose ou hydroxyethylcellulose que l’on trouve dans des produits comme Biotene Oral Balance et recherchez également des produits tels que Mouth Kote ou le spray buccal hydratant Oasis qui utilise du xylitol.

  1. Évitez d’utiliser des décongestionnants ou des antihistaminiques

Les antihistaminiques et les décongestionnants peuvent aggraver les symptômes. Les antihypertenseurs, les médicaments hormonaux et les bronchodilatateurs sont d’autres médicaments qui peuvent provoquer une sécheresse de la bouche.

  1. Inspirez et expirez par le nez

Cela vous semble trop simple ? Vous seriez surpris de voir à quel point cela peut vous aider. La plupart des gens sont très peu conscients de leurs habitudes respiratoires et gagneraient à y prendre une part plus active. Commencez lentement, prenez votre respiration par le nez et établissez un rythme.

  1. Utilisez un humidificateur la nuit

La sécheresse chronique de la bouche est un symptôme. Si vous n’êtes pas prêt à vous attaquer à la racine du problème, un humidificateur d’air peut être votre meilleur ami. L’humidification de votre environnement peut vous aider. C’est particulièrement vrai pendant votre sommeil, lorsque votre corps se déshydrate généralement.

  1. Évitez les aliments et les boissons acides et sucrés

Le sucre et l’acide provoquent la carie dentaire. Cela se produit parce que les bactéries aiment le sucre et sont attirées par lui. Le sucre est alors converti en acides qui commencent à ronger l’émail de vos dents. La salive recouvre vos dents, c’est-à-dire qu’elle les minéralise pour combattre ce processus. Pendant tout ce temps, votre bouche se dessèche.

Bonus : des remèdes naturels et à base de plantes pour la bouche sèche

Les remèdes naturels et à base de plantes sont généralement utilisés à titre préventif. Ici, ils sont utilisés pour un soulagement plus immédiat et temporaire. La plupart d’entre eux sont disponibles chez votre épicier local. Certains peuvent avoir plus de chance d’être trouvés dans un magasin spécialisé.

Aloe Vera

Le gel à l’intérieur des feuilles hydrate très bien. Également utilisé pour traiter les brûlures.

Gingembre

Le gingembre est connu comme un sialagogue à base de plantes, ce qui signifie qu’il stimule naturellement la production de salive.

Racine de roseau

Comme l’Aloe Vera, il hydrate.

Racine de guimauve

Pas la gâterie sucrée. La racine de guimauve est un émollient connu pour aider à soulager la sécheresse de la bouche.

Cactus nopal

Le figuier de Barbarie est de plus en plus populaire pour ses bienfaits sur la santé. L’un d’entre eux consiste à soulager la sécheresse de la bouche.

Spilanthes

La spilanthes est une herbe populaire utilisée en dentisterie pour diverses raisons. Dans ce cas, elle augmente la salivation.

Poivre doux

Comme le gingembre est un sialagogue. Il stimule la production de salive.